Question by meggie g: comment prendre ses mensurations ?
voila j'entame un regime et je me suis remis au sport intensif et comme je c qu'en prenant du muscle , la balance pourra me dire que g grossit ou peu maigrit , alors j'aimerais me mesurer ! donc ou est ce qu'il faut se mesurer exactement c surtout pour la taille et les hanches ke je ne connais pas l'endroit exacte ! et kel sont les mesures parfaites ?
Best answer:
Answer by Le_Zouave
pour les femmes :
1 Le tour de poitrine : se prend bien horizontalement au niveau de la pointe des seins.
2 Le dessous de la poitrine : juste en dessous.
3 Le tour de taille : au creux de la taille.
4 Le tour de bassin : à l'endroit le plus fort.
5 L'entrejambe.
Pour les hommes :
1 Le tour de cou : correspond à l’encolure
2 Le tour de poitrine : vous le mesurez bien horizontalement à l’endroit le plus fort.
3 Le tour de taille : au creux de la taille.
4 Le tour de bassin : à l'endroit le plus fort.
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mesures parfaites tout depend de ta morphologie , du degrés de musculation etc et puis qu'es ce que le parfait ? es ce une telle forme pour la poitrine, pour les cuisses, pour l'atout etc tout est tellement variable
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