Question by Kazze: Comment prendre cette bouée?
Voila je voudrait perdre mon gros ventre et je ne sais pas quoi faire pour perdre cette bouée qui me gêne énormément.
Je suis en vacance et donc c'est le moment de faire des efforts pour me sentir mieux dans ma peaux.
Donc ma question est comment faire pour raffiné ou perdre le ventre qui ressort ?
Pour information je suis un jeune homme de 17 ans pour 1m86 ,je pèse 86 kg et je suis en régime (Perdu 34 kg en 4 mois 120 kg au départ ) je me décourage de plus en plus ( faute de me voir mon ventre ).
Merci
Ps; j'ai des vergeture au ventre et au dos (même quand j'était à 120 kg )
Best answer:
Answer by H.Smith
.
Les régimes ne fonctionnent qu'à court terme et en plus troublent ton alimentation, essaye de manger UNIQUEMENT lorsque tu as faim, et ce, de l'aliment que tu veux, c'est la seule façon de maigrir, le poids que tu atteindras alors sera le SEUL poids que tu pourras conserver sans t'affamer à vie.
Essaye de lire ça : "maigrir sans régime" Dr Zermati. T'as du vachement te restreindre et je te conseille de faire la paix avec la bouffe avant que ça te pète à la figure.
.
Add your own answer in the comments!
--------------------------
Pour les vergetures je te conseille d'allé voir ton medecin.
ReplyDeleteMes féllicitations pour ton régime. 34 kg en 4 mois, faut le faire.
Faire du sport !!!
ReplyDeleteEn plus ca t'aidera à être mieux dans ta peau crois moi !
Donc essaie de te mettre à la course à pied, ou de faire des longues ballades à vélo.
Ou sinon inscris toi dans une salle de sport.