Question by : comment perdre 10 kg en 2 mois ?
Bonjour je voudrais perdre 10 kg en 2 mois .
Je mesure 1m60 pour 60 kg.
Le problème c'est que je ne peut pas faire de régime payant ou avec des menus car je n'ai que 14 ans .
Pourriez vous m'aider, merci !
J'ai arreter le chocolat les bonbons gateaux ect.. depuis au moins 4 mois , je ne grignote plus, mais je n'ai toujours pas perdu de poids !!
Best answer:
Answer by Seven Sept
c'est facile, il faut perdre 166 grammes par jour ...
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y'a pire comme "grosse", mais si tu veux perdre et te raffermir fais des abdos tout les jours et bois beaucoup d'eau, et mange beaucoup de viande mais pas grasse ni avec sauce
ReplyDeleteJe crois que la il faut trop un chirurgien esthétique avec un gros lipoaspirateur, ou alors trop manger de l'antimatiere mais je crois que c'est trop pas bon pour la santee.
ReplyDeleteBah oui parce que pour perdre autant pour ta corpulence il va te falloir trop manger un nombre negatif de calories par jour.
Pourquoi deux mois ?
ReplyDelete.
ReplyDeleteEn deux mois ? ABRACADABRA !!
Sinon tu manges que quand tu as faim de l'aliment que tu veux. Tu atteindra alors le poids le plus bas que tu peux conserver sans t'affamer continuellement.
Et tu peux pas savoir dans combien de temps tu vas perdre.
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Heu...tu veux perdre trop là.
ReplyDeleteTu as demandé à un médecin quel serait ton poids idéal pour ta taille ?
Fais attention à ne pas faire de bêtises, tu joues avec ta santé !
1 kg par semaine ? oui
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