tu prévois une opération des viscères, histoire de te faire poser un anneau. succès garanti... bon risques mortels aussi, mais ça, qu'est ce qu'on ne ferait pas pour ressembler à une anorexique, n'est ce pas???? Pas de solution miracle : le régime n'est pas forcément synonyme de contrainte mais une rééquilibration du menu alimentaire... Si tu es en surpoids c'est que qu'il n'y a pas équilibre alimentaire... il est propre à chaque personne. A toi de le trouver... (ca m'a pris 10 ans, je te rassure...)
"Si tu veux perdre 10 à 20kg rapidement et sans efforts, coupe toi une jambe." "La partie la plus dure d'un régime, ce n'est pas de faire attention à ce que vous mangez : c'est de regarder les autres manger."
tu sais il n'y a pas de secret si tu ne fait rien tu ne perd rien,par contre supprime le pain ,l'alcool,et le fromage ce n'est pas un gros sacrifice et surtout fait de la marche ne prend pas la voiture pour des petits trajets je suis sur que dans quelques jours tu auras perdu et tu te sentiras mieux dans tes baskets
Je pense que le sport est indispensable dans un régime. Et voici pourquoi : tu fais un régime, du perds du poids mais pas de sport. Tu maigris forcément mais ta peau est complètement distendue, vergetures à gogo... Le sport va permettre de remodeler ton corps et raffermir les tissus. La natation ; c'est le sport idéal pour compléter un régime. Je t'encourage à faire du sport. A moins que tu ne puisses pas faire de sport et alors là je ne sais pas trop quoi dire. Bon courage !!
la solution est très facile :s'il n'y a pas de maladies expliquant votre prise du poids ,il suffit tout simplement d'arrêter de manger les sucres rapides .....pas de gras ......(70%)du travail déja.... les 30% qui restent :ne jamais sauté un repas -ne pas grignoter-!!chaque repas est un moment de bonheur !! il faut un plat équilibré à chaque repas:les proteines annimal et végétal , des vitamines , des mineraux ,des oligoéléments ,et des fruits de saison comme déssert. Pour les sensations de faim de 11h de 16h et de 22h il faut boire de l'eau (arrêter le vin , les boissons gazeux sucrés et les gâteaux ) c'est simple non ? Remarque: si tu éssais d'être moins fainéant(e) la perte du poids serai plus rapide !!!
le stress?
ReplyDeleteprendre des substance illicites.
ReplyDeletejador car yen a plein ki vont répondre non surtout rien prendre!!!!
Avec des médicaments ou une opération chirurgicale
ReplyDeletefais toi enlever des os
ReplyDeleteliposuccion ?
ReplyDeletearrête de manger et bois de l'eau!
ReplyDeleteQuelle solution, à part tomber gravement malade?
ReplyDeleteC'est pas très cool non plus...
faire l'amour tous les jours et 24 / 24
ReplyDeleteLes pilules de caféine, en vente dans les smartshops hollandais
ReplyDeletecoupe toi un bras...
ReplyDeletepries Dieu ! ou plutôt dieux pour avoir une chance que ça marche
ReplyDeleteavec du thé ou une pommade special minceur
ReplyDeletehuuummm en effet la seule solution à ta question c'est de se
ReplyDeletedroguer.
Je me permets de te dire que ta question est à chier.
tu es si paresseux ? Ah, ces gens qui veulent tout sans effort !..
ReplyDeleteeh bien bonne chance
ReplyDeletestop le nutella
ReplyDeleteTu crois encore au Père Noël à ton âge ? :-) lol
ReplyDeletetu prévois une opération des viscères, histoire de te faire poser un anneau. succès garanti... bon risques mortels aussi, mais ça, qu'est ce qu'on ne ferait pas pour ressembler à une anorexique, n'est ce pas????
ReplyDeletePas de solution miracle : le régime n'est pas forcément synonyme de contrainte mais une rééquilibration du menu alimentaire...
Si tu es en surpoids c'est que qu'il n'y a pas équilibre alimentaire... il est propre à chaque personne. A toi de le trouver... (ca m'a pris 10 ans, je te rassure...)
"Si tu veux perdre 10 à 20kg rapidement et sans efforts, coupe toi une jambe."
ReplyDelete"La partie la plus dure d'un régime, ce n'est pas de faire attention à ce que vous mangez : c'est de regarder les autres manger."
La drogue
ReplyDeleteNe plus manger
ReplyDeletetu sais il n'y a pas de secret si tu ne fait rien tu ne perd rien,par contre supprime le pain ,l'alcool,et le fromage ce n'est pas un gros sacrifice et surtout fait de la marche ne prend pas la voiture pour des petits trajets je suis sur que dans quelques jours tu auras perdu et tu te sentiras mieux dans tes baskets
ReplyDeleteEn tous les cas, ta question m'a fait bien rire.
ReplyDeleteJe pense que le sport est indispensable dans un régime. Et voici pourquoi : tu fais un régime, du perds du poids mais pas de sport. Tu maigris forcément mais ta peau est complètement distendue, vergetures à gogo...
Le sport va permettre de remodeler ton corps et raffermir les tissus.
La natation ; c'est le sport idéal pour compléter un régime.
Je t'encourage à faire du sport.
A moins que tu ne puisses pas faire de sport et alors là je ne sais pas trop quoi dire.
Bon courage !!
réfléchi 2 secondes tu est obligée de faire du sport ET un
ReplyDeleterégime si tu veut maigrir (sérieux!)
c une blague non??
ReplyDeletela solution est très facile :s'il n'y a pas de maladies expliquant votre prise du poids ,il suffit tout simplement d'arrêter de manger les sucres rapides .....pas de gras ......(70%)du travail déja....
ReplyDeleteles 30% qui restent :ne jamais sauté un repas -ne pas grignoter-!!chaque repas est un moment de bonheur !!
il faut un plat équilibré à chaque repas:les proteines annimal et végétal , des vitamines , des mineraux ,des oligoéléments ,et des fruits de saison comme déssert.
Pour les sensations de faim de 11h de 16h et de 22h il faut boire de l'eau (arrêter le vin , les boissons gazeux sucrés et les gâteaux )
c'est simple non ?
Remarque: si tu éssais d'être moins fainéant(e) la perte du poids serai plus rapide !!!
Refuse de te nourrir, et pour oublier ta faim, prend des somnifères et dors..
ReplyDeleteMourir est une bonne solution.
ReplyDeleteAvec les années ton corps perdra toutes ses réserves de graisse, et ceci sans bouger le petit doigt.