Question by : Comment mincir de 20 kg?
Je suis une fille de 16 ans qui mesure 1m80 et je voudrais savoir comment mincir assez rapidement;
Donnez moi plein de conseil s'il vous plait (régime, crème, médicament ...) car je suis complexé !
30 kg je voulais dire mais si j'arrive a perdre 20 kg je serais déjà très contente. :)
Best answer:
Answer by Simbad le marrant
aut manger un tenia;))
Give your answer to this question below!
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kikoo ma belle ,
ReplyDeletetu as le même age que ma soeur . je crois pas qu'a vos age se sois prudent de faire de si gros régime .....
les crèmes sont efficace pour la cellulite , les médicament ne servent a rien, sauf certains brule graisse qui sont interdit a ton age .
pour le régime il faut juste manger sans gras et bannir le sucre de ton alimentation .
regarde sur internet il y as plein de recette de gateaux et dessert allégée et tu te sentira moins priver en passant derriere les fourneaux
courage ma belle et ne perd pas espoir . l'année derniere a cette époque je faisais 96kg pour 1m71 et aujourd'hui 64kg
Si tu espères perdre autant de poids rapidement, ça ne durera pas. Ne compte pas, quel que soit le régime que tu suivras, obtenir de résultat vraiment durable après avoir perdu tes 20 ou 30 kg avant 2 ans. Si tu perds cette masse en 6 mois, tu la retrouveras peu de temps après. L'effet "yoyo" n'est pas une chimère, c'est une réalité qui décourage ceux qui manquent de volonté et de persévérance.
ReplyDeleteBon courage donc et prends conseil de diététiciens avisés mais pas de farfelus sur Q/R !
quand tu as fini de manger,tu vas aux toilettes,tu t'enfonce le doigt dans la bouche et tu vomis .très efficace comme remède!
ReplyDeleteEt alors , je suis bien un chat dodu et en plus je suis rose. Tu crois que c'est facile à vivre ? Eh bein, si !
ReplyDeleteEn vrai au début, j'avais bien quelques complexes quand fallait draguer les minettes. Et puis j'ai vu Garfield au ciné : une star le mec et rondouillard (ok un peu moins que moi !)
Je me suis dit qu'un petit régime me ferait pas de mal. Rien de bien terrible : manger 2 souris au lieu de 3 . Et surtout j'ai décidé de les attraper tout seul comme un grand au lieu de les piquer au chat maigrelet du 2ème. Ouais, courrir après son dîner ça t'allège !
Ca a pris du temps, je suis encore enveloppé mais ça me va bien au teint ;0) .
Prends ton temps pour maigrir, y'a pas de recette miracle. Crème et médocs vont alléger surtout ton porte-monnaie mais rien d'autre.
A quoi bon perdre 20 kilos rapidement si c'est pour les reprendre aussitôt les privations draconiennes arrêtées ?
Bonjour,
ReplyDeleteDéjà en premier lieu, calculez votre IMC (Indice de Masse corporelle) via le lien vers la page de mon Blog Essentielle Nature pour savoir combien vous devez perdre (taille/poids)
http://www.essentielle-nature.com/mon-corps/soins/minceur-perte-de-poids/triompher-de-la-prise-de-poids/
Personnellement, je trouve que les formules médicamenteuses ne sont pas les meilleures solutions car vous ne savez pas ce que les effets secondaires peuvent faire sur votre organisme.
Les crèmes sont d'une aide précieuse. Peut être ne connaissez vous pas les huiles essentielles spécifiques pour la perte de poids que je vous propose de découvrir via ce lien :
http://www.essentielle-nature.com/produits-minceur/
Mais, je pense que ce qu'il existe de mieux c'est le rééquilibrage alimentaire. Apprendre à bien manger sur les quatre repas connus de la journée en évitant évidemment sucreries, charcuteries, fromages et alcool). Avec cette méthode, vous n'avez pas faim car vous ne mangez pas seulement des légumes verts mais bien de la viande des laitages et des féculents. Tout cela il est évident, en doses raisonnables si l'on cherche à perdre du poids
Commencer la première semaine en supprimant les 2 tiers des sucreries ou autres graisses inutiles. Dés que vous commencerez cette démarche, ce sera le début du sevrage pour les éliminer dans leur globalité.
Voyez via le lien un e-book sur la perte de poids, peut être vous sera t'il d'un bon conseil.
http://www.essentielle-nature.com/infos-perte-de-poids/
Quoiqu'il en soit, je vous souhaite la réussite dans ce domaine qui semble pour vous être une envie de par votre complexe.
Amicalement
Nathalie B. d' essentielle-nature.com
Surtout pas de régime ni toute sorte de médicament, moi j'ai perdu 20 kilos simplement en suppriment tous les sucres 107 à 86 et je me porte comme un charme encore 4 kg et après me stabilise dans mes repas. Alors la guerre au sucre
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