Question by D D: Comment grossir vite?
Bonjour je suis un homme de 20 ans avec une taille de 1.69cm et j'aimerais grossir .J'ai un poids de 55 kilo .
Si vous connaissez des produits pharmaceutiques ,un régime alimentaire à respecter ,des exercices physiques à faire...je suis prenant .
Merci
J'ai bésoin de prendre 10 Kilo /mois
Best answer:
Answer by destroy20
mc do tu connais
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N'en fais surtout rien , avec l'âge tu prendra du poids.
ReplyDeleteTu as une chance en or de faire ce poid, moi je fait 66 kg pour 1m66 et j'aimerais tant atteindre le poid que tu fait .
ReplyDeletesi c'est ta nature autant resté comme tu es, je te déconseille le mc do car il y a des choses qui font que les gens sont accroc et biensur très nuisible
ReplyDeleteCa dépend si tu veux prendre en muscle ou en graisse .
ReplyDeletePour la première option,mange de la viande et des protéines en général.
Pour la deuxième, mange gras et surtout entre les repas ,devant la télévision ,pour aller à l'extrème,boit de l'huile.
t'a que manger beaucoup de pins et aussi du miel (gulucides) et se gaver de coca .attension ne va pas trop vite tu risque d'etre malade)
ReplyDeletePour ton age le mieux c'est de manger equilibré et d'essayer de prendre un peu de muscle, de préference avec un suivi d'un professionnel.
ReplyDeleteTu as des conseils dans le site ci-dessous sous le lien diète musculation ; )
je te conseil par de prendre des medocs ect..
ReplyDeletemange ce que tu aime , fait toi plaisir pense a combien de personne on a perdre 20-40 kg !
Régime Mc do, grec...
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