Question by sasasara20072008: comment faire quel régime suivre?
comment faire
Best answer:
Answer by dot
Si tu comprends l'anglais, va faire un tour sur le site www.slimmingworld.com , c'est à mon avis le meilleur régime qui existe, il te réapprends à manger correctement en t'apprenant à ne pas mélanger certaines catégories d'aliments ensemble. Et en général pas trop besoin de pesée. L'idéal est de trouver le programme, c'est de cette manière que je réussis à maigrir.
Non je n'ai pas d'action ou d'intérêt dans cette entreprise, en ai marre de ces régimes ou tu crèves de faim, avec celui là, impossible.
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tu peut aussi allez voir sur le site www.retrouvezlaforme.com, c'est un programme de nutrition et pas un régime et tu n'as pas fain du tout et en plus tu est suivit par un coach qui te donne aussi quelques conseils et si tu habite la belgique elle se déplace jusque chez toi et elle te suit tout au long de ton programme et elle t'offre aussi un bilan nutritionnel pour t'expliquer les bonnes bases d'une bonne alimentation et tu peut t'inscrire sur le site et elle t'appèleras pour t'expliquer le programme.
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