Question by ashlyne: comment faire pour prendre du poigd?
j'aimerais avoir les différents procédés ou le regime à suivre pour prendre du poigd.que faut il manger? boire?
Best answer:
Answer by fffrreeddd
Si tu souhaites stocker un peu de graisse, cumule lors de tes repas les graisses saturées (issues des produits laitiers et de la viande) avec des féculents (ou du sucre). Ton organisme stockera plus facilement les graisses en cumulant les deux.
Si tu souhaites gagner un muscles, consomme des blancs d'oeufs (5 par jour, mais surtout sans les jaunes, source de choléstérol), et fais de la muscu. Le blancs sont source de protéines, qui se transforment rapidement en muscles si tu fais du sports (mais attention : elles te feront mincir si tu ne fais pas de musculation).
What do you think? Answer below!
--------------------------
fais une cure chez Mac Do et quick
ReplyDeletetu vas voir tu vas prendre beaucoup de poids
autrement tu bois de l'alcool surtout de la biére
si tu fumes , il faut arrêter car il paraît que tu prends du poids quand t'arrête
pas de sport même au lit
et oui je sais c'est pas facile de prendre du poids
Passe une journée avec moi :(
ReplyDeleteMais ça fai plaisir de voir ce genre de question ! Bon courage pour grossir !
va voir un diététicien ou nutritionniste
ReplyDeleteje ne sais pas comment on fait pour prendre du poigd mais je pense savoir comment on fait pour prendre du POIDS....
ReplyDeleteDes donuts, du fromages bien riches en matières grasses, des frites tous les jours, des mars/snickers à chaque fringales, manger gras et sucré avant d'aller de te coucher...Bref, tu as une multitudes de possibilités !!
ReplyDeletePrendre du poids en allant chez Mac Do ça ne sert à rien car ce ne sont que des mauvaises graisses et ça te rendra malade (mauvais cholestérol...), et qui dit prendre du poids ne dit pas devenir grosse et flasque. Le mieux, c'est de corriger ton alimentation, en veillant à ce que tu manges de tout, et fais un peu de sport!
ReplyDelete