Question by sessye oui oui: combien de points pour la courge dans le régime weight watchers?
je commence ce régime et j'aimerais savoir les points de la courge du riz de la tomate des pates des saussises de strasbourg etc .Merci pour vos réponses et souhaité moi bonne chance
Best answer:
Answer by Mamie B
http://floresita.m6blog.fr/archive/2007/06/23/calculez-les-points-de-n-importe-quel-aliment.html
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Lorsque tu parlais de la courge, je croyais que tu parlais de l'autre au chapeau!
ReplyDeleteMais je vais te dire, ton régime weight watchers ne sert à rien, je vais te décevoir, mais lorsque tu l'auras fini, tu reprendras tous les kilos perdus...
Je te souhaite bonne chance, mais on se retrouvera dans quelques mois! mais courage quand même.
Pour un bon régime, il suffit de surveiller son alimentation, de faire attention aux sucres, au sel, au gras, avoir chaque jour des féculents, des légumes, un peu de gras, car il en faut! il faut un juste équilibre. Mais il ne faut pas le faire pendant quinze jours... il faut le faire longtemps et sûrement!
Se baffrer de plats W.W. ne rime à rien, surtout si tu en mange un le matin,un à midi, un le soir!
Le meilleur moyen est d'aller voir une diététicienne, qui te conseillera sur les habitudes alimentaires à prendre, et je suis sûre que ça te reviendra moins cher que W.W. amitiés.
Je ne connais pas les nouvelles formules des régimes WW. Mais je peux témoigner de mon expérience. J'ai suivi le régime WW alors que les proportions étaient limitées avec des disques de couleur... tant de parts d'un disque de telle ou telle couleur par jour et je peux vous affirmer que cela marchait très bien. A l'époque, j'avais perdu 17 kg sans m'en apercevoir pratiquement en suivant strictement les recommandations et en allant chaque semaine aux réunions. Je pense que leurs régimes sont très équilibrés. Maintenant pour maintenir votre poids une fois l'idéal atteint il faut continuer à être très attentif. Si vous vous laissez aller à vos anciennes habitudes, vous reprendrez le poids perdu. Je vous souhaite bon courage et ne tenez pas compte des conseils de personnes aigries qui ne savent que dénigrer les autres, et notamment qui critiquent celles qui veulent rendre service à leur prochain. C'est vous qui avez raison et qui êtes sur le bon chemin. Vous verrez, vous allez réussir.
ReplyDeleteJ'ai une amie qui venait avec moi aux WW. Elle était forte au niveau des hanches. Elle a beaucoup maigri avec WW et n'a jamais repris ses kilos !