Question by yeuxmagnifiquementbleus: ça marche ou ça marche pas???
Est ce que quelqu'un a déjà essayé la méthode d'amaigrissement de Weight Watcher??
A t'elle donné de bon résultat et au bout de combien de tps.
Best answer:
Answer by sebas.bernard
J'ai essayé cette méthode, avec produits, comlpléments... résultat, j'ai perdu 500 grammes en un mois et mon porte-monnaie à drôlement maigri aussi, (et beaucoup plus que je ne pensais), sniffffff
Pour un régime, il n'ya rien de mieux que de faire attention, ne pasn manger en grande quantité et du sport, tout le temps...
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Moi j'ai essayé le système de point accompagné du logiciel qui va avec. Ca marche très bien et c'est motivant. Tu manges comme tu as envie en respectant le nombre de point que tu as le droit de consommer en une journée. Et si tu fais du sport, tu as le droit d'en prendre plus.
ReplyDeleteje suis chez une dieteticienne indépendante et tout ce passe pour le mieu !!!
ReplyDeleteca marche ! et plutôt très bien et sans frustrations! le problème c'est la discipline du début...il faut tout noter(ce qu'on mange), tout calculer(les points: 1 fruit 0 point, 1 yaourt 1 point), mais ce qu'il y a de bien ce sont les réunions pour rencontrer d'autres personnes et s'échanger des astuces, des conseils...ça marche immédiatement, on a des résultats dès les 1ers jours...oh bien sûr, pas aussi vite qu'on le voudrait mais en fait, c'est une toute nouvelle façon de s'alimenter que tu vas apprendre. rien n'est interdit, tout est permis mais dans la limite des points disponibles(rapport à ton age, ton poids, ta taille).
ReplyDeleteslt la mielleur souliton ces le sport la marche le gym et footing
ReplyDeleteet un regime alimentaire equilbre glouside . protine. kalcume.
bisou ziza
oui je la essaye pour 3 mois mais elle ne donne aucun resultat donc ca marche pas
ReplyDeleteFranchement ça marche bien, je ne considère pas WW comme un régime car on peut manger tout ce dont on a envie.
ReplyDeleteAprès la naissance de mon fils j'avais 30 kg à perdre et je les ai perdu en 1an et après la période de stabilisation je n'ai jamais repris de poids jusqu'à ce que je sois enceinte de ma fille.
Mais évidemment quand on a tendance à prendre du poids facilement, il n'y a pas de miracle, il faut faire attention toute sa vie, si on fait WW pendant 1 an et qu'on ne tire aucun bénéfice des conseils donnés sur la façon de s'alimenter et que dès qu'on atteint le poids désiré on recommence à se gaver de chips, de pizzas et de frites, il est évident qu'on reprendra du poids.
Les personnes minces qui souhaitent être encore plus minces n'auront pas de résultat avec WW car c'est un programme alimentaire, basé sur l'équilibre et non sur des privations comme la plus part des régimes.
En somme, j'ai quasiment tout essayé, régime soupe, montignac, ananas, bananes, diététicien, etc... la seule chose qui ait donné un résultat à long terme c'est WW car on ne se sent pas frustré, si on veut un verre de vin on peut le boire, si on veut du chocolat, no problemo, le tout c'est de compter ses points.
PS : ma fille à 10 mois et j'ai déjà reperdu les 25kg pris pendant ma grossesse.
PS2 : leur site www.weightwatchers.com
c'est très bien et très complet, je dirais même que çà devient une seconde nature et puis vient le moment où ta véritable nature prend le dessus et pis crac c'est la dérive
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