Question by myassa b: bonjour, j'ai été sous régime pendant un mois?
il est vrai que je me suis laissé aller une fois par semaine , je mangeais des crêpes au fromage ,ou des pizzas , g constaté des résultas g bien maigri au niveau de la taille mais mon poids est encore stationnaire je n'ai pas bougé d'un gramme comment expliquez vous cela slv,sachant que vraiment je commence à perdre l'espoire moi qui avais voulu perdre 15KG que dois-je manger que dois -je faire
Best answer:
Answer by Eve
Ne t'inquiète pas, il y a souvent un décalage au début , soit on pert des kg sans perdre de cm, soit l'inverse... !
C'est comme ca pour moi quand je fais un régime.
Bon courage
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ReplyDeletearrêter de se tracasser pour son poids et la meilleure façon de perdre du poids
ReplyDeleteFélicitation, c'est déjà bien ce que tu as fait.
ReplyDeletePour suivre son poids, il faut se peser tous les jours car la quantité d'eau dans ton corps n'est pas la meme.
Sinon, G vu des posts sur Ligne en Ligne. J'utilise ce site depuis. C bourré d'info. Je te conseille vivement...
bonjour, je suis coach en nutrition et je suggère que vous soyez suivis pour ce dur labeur car vous ne perdrez pas 15 kg en un claquement de doigt et sans dommage sur votre peau(qui pendouillera sans la graisse qui la soutient). Contactez moi car j'ai réussi à passer du 50 au 44 au niveau des pantalons et j'ai une forme superbe à un poids de - 10 kg par rapport a l'origine (98==> 88 j'espère 85 prochainement)
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