Question by Nancy: Bjr a tous, que pensez_vous de cet solution?
de l'eau chaude+1cuillere a soupe du miel naturelement fraiche+1cuillere a soupe de vinaigre de cidre au pomme aprés chaque repas. Voici mon menu ,le matin 30min du sport varié +une tasse de thé vert ,a midi je ne mange rien ,je ne pren envie de mangé que le soir. A savoir plus ,je ne travaille pas je reste a la maison toute la jné a ne rien faire sauf le petit travaux menagere. Merci pour ts vos reponse .belle nouvel anné
Best answer:
Answer by Belka
c'est à vous de juge le résultat après qlq jours
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je dirais que vous allez droit à la catastrophe : le thé va vous donner un manque de fer impressionnant, le vinaigre risque fort de vous faire des ulcères....
ReplyDeleteLes petits travaux ménagers sont déjà beaucoup de travail ( sauf si vous faites le minimum du minimum...) et le sport en plus risque de vous affaiblir plus qu'autre chose. Votre corps sera en carences diverses et variées très vite.
Je vous conseille vivement de manger un peu plus ( salade de fruits frais, de légumes....un peu de féculents ne serait pas mal venu non plus). Pour le soir, faites vous une vrai soupe maison si vous ne souhaitez pas trop manger. Ne laissez pas votre corps sans manger, sa réponse va être de stocker encore plus au prochain repas....
Pas de "régime" aléatoire. Faites confiance à votre médecin traitant ou à un spécialiste.
@ Avec une seule tasse de thé, c'est vrai, pas de risque d'anémié avec une alimentation équilibrée et s'il n'y a pas de carence précédente. La plupart des personne et surtout les femmes entreprenant des régimes en ont souvent fait d'autres avant qui ont pu entrainer ce genre de carences. Je mets en avant les femmes car, du à leur cycle menstruel, elles sont déjà en anémie quelques jours par mois.....
Avec une tasse de thé par jour, il n'y aucun risque d'anémie, surtout si l'infusion est courte pour éviter la dissolution des tanins. Arretez d'affoler les gens
ReplyDeleteEt l'alimentation dans tout ça ?
ReplyDeleteNe rien manger de la journée est très dangereux pour ton corps.
Adeline diététicienne Ligne en Ligne
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