Question by Ally et ses 3 p'tits gars: Avez-vous eu de bons resultats apres un suivi avec une dieteticienne/nutritionniste?
Bonjour,
Apres 2 grossesses, 30 kg en trop et enchainement de regimes, j'ai enfin decide de me faire aider.
J'ai rdv mardi chez une nutritionniste.
Avez-vous des temoignages motivants a me donner ???
Merci !!
Best answer:
Answer by Manu31
Ma femme a perdu 28 kg en un an. Elle n'en a repris qu'une partie lors de sa grossesse.
Elle avait juste un rééquilibrage de son alimentation (100 g de féculents par repas ou 150 g par jour, pas plus d'une tranche de pain par repas, et rien d'autre). Et elle faisait du sport à haute dose (4 heures 1/2 de step par semaine).
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oui mais faire attention c'est pas juste pendant le suivi: c'est toute la vie!
ReplyDeleteMême une fois déshabitués du gout sucré on reprend très vite, notre organisme s'en souvient.
Ma conjointe a été voir une diététicienne... c'est sympa, mais comme elle restait un peu secret sur ses diagnostiques, sa perte de poids n'a durée que les temps de consultations... après, reprise de poids en quelques mois
ReplyDeleteVoici des infos pour bien commencer son régime avec un ditététicien/nutritionniste : http://www.ligne-en-ligne.com/articles/nutritionniste-dieteticien-difference-choisir.html
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