Question by ♀♀Linaa♥la♫rebelle♀♂: Anti-depresseur Norset, prise de poids fulgurante (10kgs en 2 mois) - Comment faire pour réguler le tout ?
Bonjour,
Depuis décembre je suis sous AD le Norset, celui me convient tout à fait au niveau traitement de mes maux mais par contre, j'ai une sensation de faim continu....
Là c'est vraiment la cata pour moi, j'ai pris bcp de poids 10 kgs heureusement pour moi j'étais toute mince avant et donc je ne fais pas obèse, cependant, je commence à avoir des douleurs liées à la prise de poids, genre des pbs de genoux très douloureux ou le souffle court lorsque je me déplace, je m'essouffle souvent...
Là je pense que je suis arrivée au stade maximum tolérable au niveau poids, que faire ?
Si vous me dites un régime ok mais le médoc accroit ma faim donc moins simple ....
Bon week-end,
Linaa
Best answer:
Answer by qr
revoir votre médecin pour les effets secondaires engendrés
ou vous sevrer très très doucement et sur une durée longue
mon avis
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C'est le problème de beaucoup d'anti-dépresseurs, lorsque j'ai fait ma dépression (sévère) il y a 10 ans, j'avais pris 9 kg
ReplyDeleteSi tu es dépressive, pas question de faire un régime (pas bon de t'imposer une nouvelle frustration)
Ou tu l'acceptes en te disant que tu les reperdras à l'arrêt du traitement (je suis revenue à mes 48 kg)
Ou tu en parles à ton psy qui essaiera de te trouver une autre molécule.
Mon avis n'est pas médical mais personnel, j'en pense que c'est à nous d'évaluer les bénéfices et les inconvénients...perso si un traitement dégrade trop ma santé par ailleurs je ne continue pas, bien que ce soit très problématique de le remplacer....Je me dis que si un aliment ou une mauvaise habitude me faisait du mal il faudrait bien que je m'en débarrasse !
ReplyDeleteBien que depuis decembre il soit très possible que tu ne soit pas encore dépendante, ils ne faut jamais stopper ces drogues dures très additives brusqement !
ReplyDeletehttp://sevragead.sosblog.fr
Puisque le traitement te réussit mais que tu as toujours faim mange des fruits et boit beaucoup de liquide (eau, ou citonnade) pour combler, la pomme et la poire apportent une sensation de satiété. Et limite au maximum l'apport de matières grasses dans ta nourriture, au lieu de l'huile, fais macérer depuis la veille tes viandes dans du citron,des épices et des herbes aromatiques( ex: coriandre en poudre, poudre tandoori, ciboulette, thym, persil, piment de Jamaïque aussi appelé bois d'Inde(ne pique pas mais donne du goût)etc...), cuis les ensuite à l'eau avec le jus de macération c'est tout aussi délicieux et sain. Mets toi aux sushis si tu en as les moyens le poisson cru fait fondre.
ReplyDeletePourquoi ne pas faire du sport ? Ce sera à double sens...
ReplyDeleteD'une part, tu peux réguler ta prise de poids. D'autre part, tu auras une opportunité de plus pour t'en sortir. Je pense que tu n'as pas besoin de Norset... Tu es assez forte psychologiquement pour t'en passer. En tout cas, dans l'immédiat, c'est possiblement impossible. Mais dans un futur très proche, tu verras que tu n'en as pas tant besoin que ça...
Courage Linaa, je te soutiens.
Je dois aussi prendre un médoc qui a cet effet secondaire très désagréable.. Mon médecin m'a proposé de ne remplir qu'une fois mon assiette .. mais c'est pas l'idéal. Pour le moment, j'essaye de combler mes envie avec des galettes de riz. On verra.
ReplyDeleteBise
salut linaa
ReplyDeletetu as bcp de bonnes réponses, je trouve, je mettrais un bémol à celle de brautigan, il oublie de mentionner qu'il se connaît très bien (apapremment) depuis des années et ce que je connais de vous deux est donc différent.
donc, pour moi, c changer l'hygiène de vie dans ses paramètres multiples, prendre les oligosol de zinc, nickel, cobalt pour t'aider, cheminer sur donner du sens aux paramètres, cheminer sur le je et le nous dans le genou, cheminer sur les vulnérabilités en lien avec toi-mm et les autres... et venir à Genève pour manger plein de légumes et de fruits. Ah ça y est, ma Coréenne avait eu une excellente idée : elle te prête son vélo et c un assez léger, donc plus facile à manier qu'un vtt et bon, si tu insistes, je veux bien te prêter, par moments, mon vélo à assistance électrique, ça donne vraiment envie de faire du sport.
Il n'est pas question de régime, ce produit provoque une prise de poids, régime ou non. Ne te culpabilise pas et ne te laisse pas culpabiliser par ceux qui te diraient de manger moins ou que ton alimentation serait à revoir; tu avais probablement la même avant et tu ne grossissais pas.
ReplyDeleteJe te conseillerais de réexaminer la balance bénéfices / inconvénients et prendre une décision claire. Il est impossible de séparer les avantages et les inconvénients dans une pilule; ou on la prend, ou on ne la prend pas. Tu auras donc beaucoup de peine ( voire tu te heurteras à une impossibilité totale) à maintenir un poids qui te convient tout en prenant ce produit. Il va falloir choisir ou grossir.