Question by trotinette: Aliments à privilégier dans un régime sans sel ?
Au régime sans sel depuis hier pour cause d'oedème, quels sont les éléments a éviter et ceux à privilégier ? Merci de vos réponses
Best answer:
Answer by ArsenLupin
Va falloir cuisiner toi-même car les plats tout fait et surgelés sont déjà trop salé pour une consommation normale.
C'est tout ce que je peux te dire, malheureusement. Pense à aller voir un(e) diététicien(ne) pour faire une liste.
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Évite tout les plats préparés, les conserves, les charcuteries, les fromages.
ReplyDeleteBois beaucoup d'au, de thé.
Manges des légumes verts,( poireaux) des potages.
éviter tout ce qui est tout prêt, plats cuisinés surgelé ou pas, conserves,pâtisseries, viennoiseries, charcuterie, fromages sauf fromage blanc.
ReplyDeletesinon tout ce qui est frais est permis, légumes, viandes, poisson, riz, pâtes, pour éviter que ce soit trop insipide il faut mettre des herbes aromatiques, utiliser des épices, attention à la moutarde et aux sauces: il faut prendre l'habitude de lire les compositions sur les étiquettes;
Certains médecins autorisent le pain normal, qui est bien salé, mais si tout le reste est sans sel ça peut être possible.
Cuisiner sans sel.
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