Question by Rose marie: svp j'ai vraiment besoin d'aide!un bon régime alimentaire pour mincir?
ça fait un moment je commençais à prendre du poids,maintenant j'ai atteint 68kg,c'est horrible,je fais 1m68,je me sens très mal dans ma peau,lourde,alors là le moral!!!je précise que je suis sous traitement d'allergie(cardioïdes) et j'en ai marre de ce sur-poids,je mange sans arrêt,je mange beaucoup et maintenant c'est les vacances donc j'ai peur que cela deviens pire!
j'ai besoin que vous m'aidiez à suivre un régime alimentaire qui m'aiderait à perdre ce sur-poids,si quelqu'un peut me donner un régime efficace et équilibré,ou un lien intéressant!
Best answer:
Answer by Momothebest
Régime camps de concentration. Y a rien de mieux.
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